很多人都认为癫痫病是一种不治之症，主要是因为他们对于癫痫病缺乏足够的认识，其实癫痫病虽然是一种治疗周期比较长的疾病，但也并不是一种不可治疗的疾病。下面就来了解一下相关的问题。

1、癫痫病人必须注意劳逸结合。癫痫患者要保证充足睡眠至少需要有7-8小时的睡眠时间，睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。

2、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

3、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果很佳，到了想睡觉时倒下便睡。

4、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能能够睡眠的质量。 建议患者及早治疗，家属在患者生活中要留言患者的表现，要为患者做好癫痫发作预防，一旦有癫痫症状出现时及时的为患者急救。

癫痫的发作同时对于患者的伤害是显而易见的，因为癫痫会导致患者智力上的损伤，这是造成患者以后不能正常生活的危险因素，正事由于中危险因素的寻在，我们对于癫痫病的治疗研究一直没有停止过。